鱼炸玉米饼

我们喜欢墨西哥食物,我们喜欢鱼,所以我想制作鱼类炸玉米饼。我看着很多食谱,但很多人都没有吸引我,因为鱼被面包屑和/或用白色酱汁。但是我发现了Pati Jinich为Rodrigo风格的鱼的食谱。由于绿色辣调味汁,食谱似乎非常好。我在那个食谱上的鱼炸玉米饼,他们竟然很棒。这是我所做的......

原料

大约9个玉米饼,晚餐2到3个

450克(1磅)鳕鱼片或其他白色鱼

3/4 TSP盐

1/2 TSP Chipotle粉末

面粉粉尘

油煎炸

对于莎莎

白色和浅绿色的部分3葱,切成薄片

4 TBSP碎新鲜香菜

1石灰的果汁(约2汤匙)

2汤匙特级初榨橄榄油

1jalapeño,切碎(播种以减少热量)

1 TSP Maggi调料(或酱油)

盐味

用于服务

玉米粉玉米饼

黑豆

酸奶油

切碎的白菜

鳄梨

指示

在一个小碗中,将3/4 TSP盐与Chipotle粉末的1/2茶匙盐结合在一起,并搅拌混合。

将450克鳕鱼切成碎片和季节,并用盐和皮卡氏菌混合物。

让鱼腌至少一个小时。我真空密封鱼以加快腌制,因为我要煮鱼Sous Vide。这是一个可选步骤。

制作莎莎,将所有成分组合在碗中......

......并搅拌混合。用盐的味道和调节调味料。让莎莎坐至少一个小时,让口味混合。

我在48C / 118F煮熟的COD Sous Vide 20分钟,确保了非常多汁的鱼。这是您可以跳过的可选步骤。

用纸巾擦干鱼......

......和面粉的灰尘。摆脱任何过量的面粉。

在非粘性煎锅中加热慷慨的油(约半厘米或四分之一的油)。当油很热时,加入鱼。

如果你煮掉了鱼Sous vide,那么简单地煮,只是为了在各方都有一些颜色。否则,煮鱼直到它煮熟。

烹饪鳕鱼Sous-Vide的缺点是它将非常容易地剥落,如果你不是非常小心,可能会分开。

当鱼完成时,允许任何多余的油排出纸巾。

用莎莎,温暖的玉米粉饼,鳄梨酱,切碎的卷心菜,温暖的黑豆和酸奶油。

让每个人都在自己的喜好构建自己的炸玉米饼。

15思想“鱼炸玉米饼

  1. 斯蒂芬,非常好!我喜欢鱼炸玉米饼,我喜欢你的菜肴的简单性,但它看起来像它包装。吨味道。我需要在你的绿色莎莎中刺伤

    喜欢1人

  2. Well, tacos are not so big Down Under: where I live anyways ! But I really like this and shall incorporate in a menu soonest . . . just not with a bottle of anything ‘Maggi’ on the table: 0ne of my soys will ‘fit’ perfectly !! Like your ‘construction’ . . .

    喜欢

  3. 可爱的食谱。真正的鱼炸玉米饼如墨西哥从来都不是面包屑,他们煮熟非常相似。我会增加更多的香料来踢它一点,但然后我是一个巨大的香料粉丝。

    喜欢1人

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