鱼炸玉米饼

我们喜欢墨西哥食物,我们喜欢鱼,所以我想制作鱼类炸玉米饼。我看着很多食谱,但很多人都没有吸引我,因为鱼被面包屑和/或用白色酱汁。但是我发现了Pati Jinich为Rodrigo风格的鱼的食谱。由于绿色辣调味汁,食谱似乎非常好。我在那个食谱上的鱼炸玉米饼,他们竟然很棒。这是我所做的......

原料

约9个炸玉米饼,为晚餐提供2或3

450克(1磅)鳕鱼片或其他白色鱼

3/4 TSP盐

1/2 TSP Chipotle粉末

面粉粉尘

油煎炸

对于莎莎

白色和浅绿色的部分3葱,切成薄片

4汤匙鲜香菜末

1石灰的果汁(约2汤匙)

2汤匙特级初榨橄榄油

1jalapeño,切碎(播种以减少热量)

1 TSP Maggi调料(或酱油)

盐味

用于服务

玉米粉玉米饼

黑豆

酸奶油

切碎的白菜

鳄梨酱

指示

在一个小碗中,将3/4 TSP盐与Chipotle粉末的1/2茶匙盐结合在一起,并搅拌混合。

将450克鳕鱼切成碎片和季节,并用盐和皮卡氏菌混合物。

让鱼腌至少一个小时。我真空密封鱼以加快腌制,因为我要煮鱼Sous Vide。这是一个可选步骤。

制作莎莎,将所有成分组合在碗中......

......并搅拌混合。用盐的味道和调节调味料。让莎莎坐至少一个小时,让口味混合。

我在48摄氏度/118华氏度的温度下煮了20分钟的鳕鱼汤,这样可以确保鱼非常多汁。这是您可以跳过的可选步骤。

用纸巾把鱼拍干…

…然后撒上面粉。把多余的面粉抖掉。

在非粘性煎锅中加热慷慨的油(约半厘米或四分之一的油)。当油很热时,加入鱼。

如果你把鱼煮成汤,那就把它煮得很短,只是为了让鱼的四周都有颜色。否则,把鱼煮到刚刚煮透。

烹饪鳕鱼Sous-Vide的缺点是它将非常容易地剥落,如果你不是非常小心,可能会分开。

当鱼完成时,允许任何多余的油排出纸巾。

将鱼与沙拉、热玉米饼、鳄梨酱、卷心菜丝、热黑豆和酸奶油一起食用。

让每个人都在自己的喜好构建自己的炸玉米饼。

15思想“鱼炸玉米饼

  1. 斯蒂芬,非常好!我喜欢鱼炸玉米饼,我喜欢你的菜肴的简单性,但它看起来像它包装。吨味道。我需要在你的绿色莎莎中刺伤

    喜欢1人

  2. Well, tacos are not so big Down Under: where I live anyways ! But I really like this and shall incorporate in a menu soonest . . . just not with a bottle of anything ‘Maggi’ on the table: 0ne of my soys will ‘fit’ perfectly !! Like your ‘construction’ . . .

    喜欢

  3. 可爱的食谱。在墨西哥,真正的鱼玉米卷是从来不加面包屑的,它们的烹调方式和你的非常相似。我会再加一点香料来刺激一下,但我是一个超级香料迷。

    喜欢1人

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