这个博客有时是关于豪华食物要么雷竞技raybet.com，但大多是它是关于使用高品质的新鲜食材划伤的食物，以这样的方式闪耀。在我们的旅行期间，我没有做很多烹饪，这对博客来说足够有趣，但这些沙丁鱼太新鲜，我认为他们应该成为一个帖子作为一个如此简单的好东西的榜样。因为有一些技术可以谈论。
为此，您需要非常新鲜的沙丁鱼。随着沙丁鱼是脂肪的鱼类，它们很快就会恶化。
因为它们很小（和便宜，至少在西班牙，我买了2欧元的束），鱼贩子不会打扰他们为你清理它们。所以你必须自己这样做。寻找底部的鱼的肛门（它是小的红点）。
将刀片插入那个斑点，然后朝向头部切割腹部。
用手指拉出内部的内心，包括鳃。你可以从鳃的鲜红色颜色中说出这些是多么新鲜的。
接下来，在冷水水下冲洗腔。重复剩下的沙丁鱼。
拍打沙丁鱼用纸巾干燥。没有橄榄油需要烹饪这些，因为他们自己足够脂肪。
建造木炭火（或让你的丈夫为你做）。等到木炭转动白色，这意味着火准备烧烤。
烤沙丁鱼（或大多数其他食物）的最简单方法是使用烤架。这样，你可以很容易地转动它们，同时都有，而没有他们的风险被卡住或从格栅拾取烧焦的味道。
经常转动沙丁鱼（每30秒左右），以便在外面烧伤之前烹饪。注意火炬UPS，因为脂肪会从沙丁鱼滴下。它有助于在烤架上移动。
煮几分钟，直到他们只是煮熟。不要超越他们，或者它们会变得干燥。
佐以盐、现磨黑胡椒粉和柠檬角。
雷竞技raybet.com葡萄酒搭配
这道菜在布列塔尼(法国)、西班牙和葡萄牙的海岸被食用，与来自这些地区的新鲜干白葡萄酒(如Vinho Verde, Riax Baixas Albariño，或Muscadet)搭配非常好。
闪回
这个食谱不仅看起来很棒，而且很好吃。SOQQuadri Pasta充满了'Deconsticted'Parmiamgiana Alla Melanzane（茄子，Pesto，西红柿酱，马苏里拉）。不如沙丁鱼那么简单，但它肯定会允许茄子，Pesto，西红柿和马苏里拉的口味闪耀。
一个有三个烤沙丁鱼和柠檬的楔子的拼盘在最好的情况下是简单的。（嘿，第四个去哪儿了？）
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有7个，我们用两批煮熟并吃掉......
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这两个欧元都是这样？荣耀！你在美丽的[深夜吗？]阳光在手上喝着一杯阳光。雷竞技raybet.com。。每一点都像'三星'的“污染”一样令人难忘。。。谢谢你让我们参观。。 .
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谢谢eha。这不是晚上晚了，但它确实在日落之前是正确的
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简单而完美。
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Anche Fatte Alla Brace Le Sarde Sono Semper Buone E Sane。
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我喜欢在烧烤上准备的沙丁鱼（用额外的盐）。我常常想知道为什么在荷兰找到真正的新鲜难题是如此困难。
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我同意。也许是因为他们没有在本地抓住（至少不是我知道），但必须来自Bretagne？在阿尔伯特库姆斯上，他们有时非常好。
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我希望我能在这里找到它们。在那种大小的情况下，它们很难过，这是完美的烧烤。任何较小的，它是一个清洁它们的噩梦。
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我洗过凤尾鱼…
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可爱的简单食物斯蒂芬。
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我喜欢这些鱼。当我没有烧烤时，我把它们煮熟在我散布一些粗盐的地方。同时，转弯相同。和相同的新鲜度
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Ciao Stefano !!!我喜欢这个食谱！您是否已经已知;-)，“使用高品质新鲜食材划船准备的食物”绝对是一种意大利特权！This is why I always enjoy reading recipe for fast, cheap but fresh food… my grandma usually fries sardines and then serve them in stew onions… I will make this different kind of sardines to her next time I’ll go back to Italy (It is kinda hard finding fresh sardines here in Midwest!)
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自去年春天回家以来，我一直在寻找新鲜沙丁鱼。我还没有找到它们，虽然有很多冻结。在意大利，我曾多种方式供应沙丁鱼，烤是其中之一。我真的很喜欢他们，因此寻找。当我身边 - 或分解并购买冻结 - 我一定要烧烤一些，他们当然是美味的，并准备好，就像你在这里完成的那样，斯蒂芬。不要把百合花！
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你能告诉我你在哪里买了烤沙丁鱼的烤架，用木柄，谢谢cpetkanas@yahoo.com
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嗨克里斯托弗，我在荷兰买了荷兰的荷兰，在阿尔伯特Heijn超市。
亲切的问候，
斯蒂芬
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