为我们的灵魂美食盛宴配上蔬菜糙米和窒息猪排,我们决定吃萝卜(荷兰:拉帕斯泰伦意大利:总会在di强奸)。这种制剂也适用于其他类型的苦味蔬菜,如芥末菜、芜菁菜,甚至花椰菜。它很简单,也很好吃。通过添加培根,你可以让任何东西尝起来很好(特别是对来自美国南部的人来说)。有趣的是,如果您使用烟肉,guanciale或猪肥肉除了培根,这个食谱也可以是意大利的!以下是我们所做的……
成分
苦味蔬菜,如萝卜菜、芥末菜、羽衣甘蓝或花椰菜
烟熏条纹培根,切丁
的背部肥肉
盐
辣椒片
说明书
把一大锅水烧开时,把青菜洗净并大致切碎。当水沸腾时,加入绿色蔬菜和一块肥肉。煮到蔬菜变软,但仍能咬住为止。
同时,将培根丁放入干煎锅中煮至酥脆。
当青菜煮熟后,将其与酥脆的培根和熏肉一起放入锅中。
当你转移了所有的绿色蔬菜后,用高温加热,直到绿色蔬菜被培根脂肪覆盖,多余的水分蒸发掉。
用盐和辣椒片调味。
作为一个侧面。
倒叙
你喜欢上面这排鹿肉的完美烹饪吗?这就是真空烹饪的效果。这是很好的服务把卷心菜腌制。
萝卜青菜是最南边的菜了。它们一定很好吃。等不及看你做什么甜点了。
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那将是下一篇文章
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布昂。我喜欢意大利饭和玉米粥!
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准!这是意大利烟肉和意大利胡椒的味道più "意大利" del menù。
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Buone !
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我有一份意大利式的意式ricetta…加一份不含意式烟肉。Mi piacciono极其。你好斯蒂芬
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我爱你,我爱你。
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该死,你在那里吃了一顿丰盛的南方大餐!呃!
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美好的在这里,你可以用我们的亚洲绿色蔬菜获得几乎相同的效果:我想我更喜欢那些,甚至甘蓝,而不是花椰菜!
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斯特凡,这个食谱让我很开心
我从小就很喜欢萝卜和萝卜青菜。YUM ! !
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有那么多的蔬菜可以吃,而我从小就很少吃。看到这样的食谱总是很开心的。
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对于那些想要一个没有饱和脂肪的美味食谱的人来说——sauté在你最喜欢的橄榄油中加入青葱和几滴金色香醋。
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听起来很好吃,但我觉得如果没有饱和脂肪就不是真正的灵魂食品
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