当你做crème brûlée的时候，你会有很多剩余的蛋白。在我看到一份用蛋白、番茄酱和金枪鱼做的“披萨”食谱．在意大利语中它被称为"比安卡，你的病很严重"没错，“披萨”的“底部”是白色和柔软的。这道菜做起来很简单，看起来也很棒，绝对是午餐或早午餐的美味。它的蛋白质含量高，脂肪和碳水化合物含量低。当然，你也可以搭配其他配料。谢谢,埃!
原料
一份大的或两份小的
6个蛋清
1可以在橄榄油中金枪鱼，排水
120毫升(1/2杯)过筛番茄(passata di pomodoro番茄酱)
盐和新鲜的黑胡椒
1黑橄榄
1条凤尾鱼片，剁碎
4个罗勒叶
2汤匙特级初榨橄榄油，分开
1茶匙牛至干，分开
指令
在煎锅中加热一汤匙橄榄油。在凤尾鱼融化之前，在低热中加入剁碎的凤尾鱼片并煮。
加入120毫升(1/2杯)过筛的番茄。
用盐和现磨的黑胡椒调味…
和半茶匙干牛至搅拌，用小火煮一下。尝一尝，调整调味料。
在不粘锅中加热一汤匙橄榄油，加入6个蛋白。
中火煮至完全熟;蛋白应该还是软的。如果你的不粘锅实际上是不粘锅，轻轻摇晃平底锅，鸡蛋蛋白“煎饼”就会松动，这样它就会很容易地滑出锅。
把蛋白煎饼放在预热好的大盘子上，用番茄酱、金枪鱼、罗勒、橄榄装饰，撒上半茶匙干牛至。
闪回
猪里脊肉用糖醋调味汁是我最喜欢的做猪里脊肉的方法。
我必须说这是一个非常不寻常的想法。这让我想起了蛋白煎蛋卷，在洛杉矶很受欢迎的早餐或早午餐。
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看起来amazin
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Una Bella Ricetta Ispirata Al Nostro Emanuele Dalle Belle Mani！
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Stefan：Mi Stai Diventando Salutista ??
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Non ti preoccupare Poi ho pubblicato delle polpette di pesce e pastinaca fritte con salsa remoulade (fatto con maionese).
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不，没有非非una披萨
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什么乐趣!!Passata和鸡蛋总是在房子里。this is a very appetizing and simple dish which would be ample for my dinner: well, perchance with a big side salad !
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Mille Grazie A Te Stefan每个Averla Provata A Condivisa Con I Tuoi Letori！
我想我可以和你一起吃晚餐。来吧，我不知道你是谁，请到può。
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这看起来像一个完美的午餐盘！我经常吃金枪鱼吃午饭。
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剩下的蛋白还有一个好主意。有趣!我可以试试这个而不是用蛋白做角状食物蛋糕。
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我冰箱里正好有6个蛋黄酱和荷兰酱的蛋白。我以前用它们当(我的相当邋遢的)杏仁饼干。这使得今晚的晚餐非常简单、快捷、美味。
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伟大的听!谢谢你告诉我。
就像就像