当你制作Crèmebrûlée时，你将有很多剩余的蛋白。在厨师的师父，我看到了用鸡蛋酱和金枪鱼制成的“披萨”的食谱．在意大利语中，它被称为“Bianca，Morbida Con Sugo Alla Marinara E Tonno”，“披萨”的“底部”是白色而柔软的。这很容易制作，看起来很棒，绝对可吃午餐或早午餐。它在蛋白质中也高，脂肪和碳水化合物中也很高。当然，您也可以使用其他浇头服务。Grazie，Emanuele！
成分
1个大或2个小份
6个蛋清
1罐用橄榄油浸泡的金枪鱼，沥干
120毫升(1/2杯)过筛番茄(passata di番茄汤番茄酱)
盐和现磨的黑胡椒
1黑橄榄
1个凤尾鱼片，切碎
4罗勒叶
2汤匙特级初榨橄榄油，分开
1茶匙牛至干，分开
指示
在煎锅里加热一汤匙橄榄油。加入剁碎的凤尾鱼片，用小火煮至凤尾鱼融化。
加入120毫升(1/2杯)过筛的番茄。
用盐和现磨的黑胡椒调味…
......和1/2茶匙干牛至。在低温下搅拌和煮。品尝和调整调味料。
在不粘锅中加热一汤匙橄榄油，加入6个蛋白。
中火煮至完全熟;蛋白应该还是软的。如果你的不粘锅实际上是不粘锅，轻轻摇晃平底锅，鸡蛋蛋白“煎饼”就会松动，这样它就会很容易地滑出锅。
在大型预热板上安排蛋清'煎饼'，并用西红柿酱，金枪鱼，罗勒，橄榄油装饰，撒上1/2茶匙干牛至。
倒叙
糖醋里脊肉是我最喜欢的做猪里脊肉的方法。
我必须说这是一个非常不寻常的想法。这让我想起了蛋白煎蛋卷，在洛杉矶很受欢迎的早餐或早午餐。
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看起来amaxin.
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我有一个美丽的米饭，我有一个美丽的马尼!
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你还好吗??
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Non ti preoccupare Poi ho pubblicato delle polpette di pesce e pastinaca fritte con salsa remoulade (fatto con maionese).
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不，不，不，不，不，è， una披萨
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什么乐趣! !通心粉和鸡蛋总是在家里。this is a very appetizing and simple dish which would be ample for my dinner: well, perchance with a big side salad !
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我希望你能给斯特凡一个条件，让他给我一个机会!
我想我可以和你一起吃晚餐。来吧，我不知道你是谁，请到può。
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这看起来像一个完美的午餐菜!我午餐经常吃金枪鱼。
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左边的卵白人的另一个好主意。有趣的！我可能会试试这个而不是用蛋清制作角度食物蛋糕。
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我碰巧从蛋黄酱和霍洛瓦塔中有6个蛋清中的冰箱。我以前一直在使用它们（我的邋）般的）蛋白杏仁饼干。这使得今晚非常简单，快速快餐。
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伟大的听!谢谢你告诉我。
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