简单的多汁三文鱼


最简单的菜肴也能做出如此美味的菜肴。你只需要新鲜的三文鱼,人工养殖就好,还有一个带探头的数字即时读数温度计。鲑鱼在烤箱里烤到半熟,会非常嫩多汁,你可以用勺子吃。

你可以把鲑鱼配上你喜欢的配菜,新鲜的香草或酱汁,但它本身就足够好了。这很容易,任何人都能做。请尝试一下,你会惊讶的!

成分


新鲜(不是冷冻)三文鱼圆角,皮肤更容易从烤箱盘转移到板上

盐和现磨的黑胡椒

特级初榨橄榄油

柠檬

准备


烤箱预热到120摄氏度。

在鲑鱼片上撒上盐、现磨的黑胡椒和一些现榨的柠檬汁。放入烤箱,淋上橄榄油。将即时读数温度计的探头插入鲑鱼,使探头的尖端位于鲑鱼最厚的部分。


在烤箱中烘烤,温度为120摄氏度/250华氏度,核心温度为43摄氏度/109华氏度。这是一个最简单的即时读数温度计,它有一个闹钟,你可以设置在一定的温度。


立即用热盘子和一片柠檬上桌。

关于“的13个想法”简单的多汁三文鱼

  1. 有趣!我们总是在烤架或平底锅上加热鲑鱼。不过我要试试这个,你觉得半熟要多少温度?我喜欢鲑鱼煮得略过三分熟。

    就像

    1. 中号是46C/115F,但你也可以高达50C/122F。
      在38C / 100F和60C / 140F之间,鲑鱼在纹理中变化每5度F,因此实验是一个好主意。
      如果您之前从未有过43C / 109F鲑鱼,我敦促你尝试(甚至只是一口),因为它太好了

      就像

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