香蕉燕麦麸皮夸克甜菊松饼
几个月来,我一直在用燕麦麸、夸克(或白软干酪或skyr)、鸡蛋和甜菊糖做早餐松饼。我每个周末都会烤它们作为工作日的早餐。这些松饼很有营养……继续阅读香蕉燕麦麸皮夸克甜菊松饼
几个月来,我一直在用燕麦麸、夸克(或白软干酪或skyr)、鸡蛋和甜菊糖做早餐松饼。我每个周末都会烤它们作为工作日的早餐。这些松饼很有营养……继续阅读香蕉燕麦麸皮夸克甜菊松饼
我经常在早餐烤燕麦麸夸克松饼,或者是蓝莓,或者是罂粟籽和杏仁,作为高纤维,高蛋白,低脂肪,低糖的一天的开始。(它们碰巧也是不含谷蛋白的,但是……继续阅读枣,燕麦麸,夸克松饼
我一直在尝试不同口味的高蛋白、高纤维、低糖、低脂肪的松饼,我准备做早餐。到目前为止我最喜欢的是罂粟籽杏仁。这种味道似乎特别适合夸克,…继续阅读燕麦麸夸克杏仁罂粟籽松饼
这是我追求一份富含蛋白质、纤维、复合碳水化合物、低糖低脂的营养早餐的最新成果。更重要的是,它也很好吃。尽管燕麦麸可能不会…继续阅读燕麦糠奶酪松饼