这个食谱非常简单，配料有限，但非常美味。口感和口味的组合非常好:辛辣的胡椒、泥土味的虾、甜软的洋葱和奶酪。如果没有波布拉诺辣椒，或者你不喜欢辣椒的辣味(实际上它们并没有那么辣)，你可以用任何颜色的灯笼椒来代替它们，这也会很棒。唯一真正要做的工作是剥皮和播种辣椒。
成分
4份
4波布拉诺椒辣椒呈深绿色
300克（.66磅）去皮和排水大虾
100克（3.5盎司）新鲜磨碎的Manchego奶酪
100克（2/3杯）碎洋葱
1个大蒜丁香，切碎
2汤匙橄榄油
盐
说明
当烤辣椒填充它们时，平衡在烘烤它们之间足够长，以便您可以轻松移除皮肤，但足够短，因此它们不会太软。
我烤了大约每一面3分钟。
然后我把辣椒放入塑料袋中，在辣椒冷却时更多地软化皮肤。
与此同时，用橄榄油加热虾，每边不要超过1分钟。把虾煮成褐色会更有味道，但稍后会煮透。
把虾从锅里拿出来，留下油。两边加盐调味备用。
把洋葱放入同一个锅里，用中低火煮。
......直到洋葱变软了，大约10分钟。然后加入大蒜......
......煮另一分钟。大蒜不应该得到棕色。关闭热量。
剥胡椒。如果有点皮肤不会出现，这并不是什么大。
制作一个狭缝，小心地从内部取出种子。
将烤箱预热至225℃/ 440F。
在辣椒里放一半的洋葱。
......和虾......
......和其他一半的洋葱。
盖上碎奶酪。
在225℃/ 440F中烘烤烤箱10分钟。
一次性服务。
雷竞技raybet.com葡萄酒配对
我们用这是一个白色和一个红色的勃艮第，这意味着霞多丽和黑色黑色。霞多丽是配对更好。
闪回
填充辣椒的胶囊在澳大利亚很受欢迎，也经常使用罗马诺。现在可以用婴儿尺寸购买红色辣椒 - 非常适合食谱！谷歌先生刚刚不可结尽我的一些超市，在不同的名字下的一些超市。必须尝试你的食谱，因为我的馅料通常遵循肉/米/香料路径。．．是的，我享受霞多丽。．．！！
like喜欢1人
看起来惊人的!
like喜欢2人
尖叫。
like喜欢1人
这很棒。哇，那些虾！
like喜欢1人
开胃菜，开胃菜。谢谢
like喜欢1人
这道菜(不包括虾)在墨西哥人口众多的亚利桑那州是一道非常受欢迎的菜肴。我很少在多伦多的墨西哥餐馆的菜单上看到它，但当我看到的时候，没有肉的菜很贵。
添加虾的声音就像一个美妙的菜，我一定会试一试。
like喜欢1人
所以你的意思是塞满了奶酪？
likelike
是的。他们非常富有！
PS喜欢干辣椒的故事！感谢与我们共享。
like喜欢1人
这是美味的，很容易准备米色的餐点。这么少的成分味道很大。将再次制作......又一次。
like喜欢1人
great！谢谢你让我知道
likelike