海鲜烩饭

令我惊讶的是,我还没有留下我的食谱riototo ai frutti di mare.这需要尽快纠正,吃这个当然不是惩罚。做一份美味的海鲜调味饭有两个重要的因素:

  1. 务必将果汁和滴滴混合在烹饪海鲜上用烹饪烩饭烹饪海鲜,因为那里有大量的味道
  2. 从三个主要组中选择至少一个海鲜:贝类(蛤蜊,Vongole,贻贝等),甲壳类动物(虾,虾,Scampi)和软体动物(鱿鱼,章鱼,墨鱼,鱿鱼)。

成分

2到3份

200克(1杯)烩饭米,如Carnaroli或Arborio

225克(.5磅)Vongole或其他贝类(毛重)

150克(.33磅)鱿鱼或其他软体动物(清洁重量),切碎

300克(.66磅)大虾,头部和贝壳(毛重)

750毫升(3杯)鱼股票

120毫升(1/2杯)干白葡萄酒雷竞技raybet.com

1个小洋葱,切碎

1 TBSP碎新鲜的扁叶欧芹

1汤匙黄油

4汤匙橄榄油

盐和新鲜的黑胡椒

指令

首先准备海鲜。剥皮虾,保留头部和炮弹以制作库存。

我用的是粉色虾,生的时候就已经是粉色了。

Sauté将鱼头和鱼壳放入一汤匙橄榄油中。如果用的是普通的灰虾,点击sauté直到它们变成粉红色。

用水盖,盖上锅,煮20分钟。

同时,将虾脱落,用纸巾拍打它们。

用一汤匙橄榄油加热虾,每面大约30秒。

用过滤器将虾从锅中抬起,所以所有的滴水都留在平底锅中,并在板上放在一边。不要打扫锅。

用纸巾把鱿鱼拍干。

如果需要,将一点油添加到平底锅中,并短暂炒鱿鱼,直到它开始释放液体。

关闭热量并用过滤器将鱿鱼抬起,再次留下滴水并没有清洁锅。将鱿鱼放在盘子上。鱿鱼和虾用盐季节。

现在把vongole放在同一个锅里,加入一半的白葡萄酒(60毫升或1/4杯)。雷竞技raybet.com

盖上锅盖,用大火煮,直到蛤蜊打开。一旦发生这种情况,就把火关掉。

把蛤蜊和鱿鱼、虾一起放到盘子里,再用一个过滤器把所有的汁液和水滴留在锅里。

混合这些果汁和滴大约半升(2杯)鱼高汤。把它加热到差不多沸腾,然后继续小火煨。

到目前为止,虾股也应该进行。

将虾汤与鱼汤和其他海鲜汁一起滤入锅中。把鱼头挤出来,让里面的味道都出来。

要做意大利调味饭,在一个宽而厚的平底锅里加热两汤匙橄榄油。加入洋葱,搅拌至半透明。

加入米饭并在中加热搅拌直至水稻非常热并涂有油。

加入剩余的60毫升(1/4杯)干白葡萄酒,用中火搅拌,直到吸收。雷竞技raybet.com

现在添加了堆的股票。

搅拌在中热直至它被吸收。保持更多的库存,并保持搅拌,直到米饭有嚼劲,大约16到18分钟。如果你缺钱,请使用剩余的鱼类库存。

当米饭煮熟时,用盐和新鲜的黑辣椒味道和调整调味料。然后加入另一袜子......

...一汤匙黄油,切成碎片......

...和海鲜。搅拌混合。覆盖并允许在非常低的热量上休息几分钟,以让海鲜恢复。

盛在预热过的盘子里,撒上欧芹。

雷竞技raybet.com葡萄酒搭配

这款酒与味道浓郁的意大利干白葡萄酒(如Verdicchio, Fiano di avelino, Greco di Tufo, Vermentino)搭配非常棒。

闪回

DSC01552.

如果你有良好的西红柿,那就用番茄做的酱汁做的意大利面是夏季最好的奖金之一。这太简单了,所以变得好。

11关于“海鲜烩饭

  1. Nice: shall not be ‘right over’ ! Shall try and prepare !!! As long as the squid, prawns and the ‘vongole’ hit the pan I know I’ll be happy with the results . . . now, how on earth did you know I had verdicchio in my glass . . . ?

    喜欢1人

  2. 意大利烩饭,这个名字本身就很诱人。我吃过很多意式烩饭,但没有一种是用这种方式做的。我们有一瓶Cambrugiano应该和这道菜很配。谢谢您的详细指导。和往常一样,信息量很大。

    喜欢1人

  3. 多漂亮的食谱啊,斯特凡,所有的液体和平底锅滴入的调味饭味道一定很特别。我的冰箱里有一个装海鲜的自封袋,如果我不马上需要储备,我会一直往里面放。然后,当有一个好的数量,我做库存。这是一种很好的肉汤底料但正如你所说的,也是海鲜烩饭的底料。黄油是一个很好的添加物,它能增加菜肴的丰富度和奶油味。
    多年前,我在佛罗里达州在一个巨大的酒店健身房锻炼身体,有一个封闭的回路展示了一个封闭的电路显示在其中一个餐厅,厨师实际上在他的版本中使用了大约一公斤的黄油 - 我肯定不订购菜肯定!

    喜欢1人

  4. 斯特凡,你能告诉我哪种虾生的时候是粉色的吗?
    在您的图像中,肉体已经是不透明的,而不是半透明的。
    你确定他们没有煮熟的虾吗?

    就像

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