鱿鱼通常被称为油炸的戒指．用新鲜的鱿鱼做尤其美味。鱿鱼不仅由身体(被切成环状)组成，而且还有触须。你也可以油炸它们，但你也可以用它们来做一道美味的意大利面。把剩下的鱿鱼触须变成鱿鱼触角扁面．它是快速，简单和美味的。就像意大利食物一样。这是我所做的......
成分
2份
250克(。鱿鱼触手
150克(。意大利扁面条
2个凤尾鱼片，切碎或类似的凤尾鱼酱量
1个丁香大蒜，切碎
辣椒薄片，味道
盐
2汤匙特级初榨橄榄油
80毫升(1/3杯)干白葡萄酒雷竞技raybet.com
1汤匙新鲜扁叶欧芹碎
准备
把一大锅水烧开。与此同时，准备鱿鱼触角。每个鱿鱼有8根触须。这就是眼睛下面的一切(眼睛上面的一切都被丢弃了)。把它切成单独的触须，每个触须3-5厘米(1-2英寸)。能剥就剥。
当水沸腾时，加入一汤匙盐和鱿鱼触手。
煮30秒，不再，然后用过滤器拆下鱿鱼。
把它们放入冷水中，停止烹饪。
现在把意面放入沸水中，按包装上显示的时间设置计时器有嚼劲．
同时，在煎锅里加热橄榄油。加入大蒜，凤尾鱼和辣椒片。
炒中等热量一分钟。
在大蒜开始变色之前加入白葡萄雷竞技raybet.com酒。
中火煮至一半。
排水鱿鱼触手。在面食完成前约1分钟，加入Calamari和大部分欧芹到酱汁。季节用盐轻轻。
在高温下煮一分钟。
排出面食并添加它。
搅拌混合。尝一尝，用盐和/或辣椒片调味。
立即在预热板上服役。
Buonissimi！IO非USO MAI LA PARTA DI ACCIUGHE EPPUREèCOSìBUONA！
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我们的意大利面è più我们在斯卡托拉的意大利经济perché我们的意大利面。
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Verissimo !
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美味的Stefan !
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Buonissima。
Io di solito non bollisco i tentacoli，李萨岛Direttamee在padella。
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